«Η εκκλησιαστική περιουσία είναι στη διάθεση Κύπρου για τη σωτηρία της»

Να επιστρέψουμε στη λίρα εάν οι Ευρωπαίοι συνεχίσουν να είναι αδιάλλακτοι

«Με τέτοια μυαλά που έχει η ευρωζώνη η Ευρώπη δεν θα κρατηθεί» τόνισε ο Αρχιερπίσκοπος Κύπρου λίγο πριν τη συνάντησή του με τον πρόεδρο της Κύπρου Ν. Αναστασιάδη.

Το περπάτημα είναι υγεία...

Γράφει η Μάλλιου Σαββούλα MD, PhD
Παθολόγος-Ογκολόγος
Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Μαστολογικής εταιρείας

Όλοι το λένε: Το περπάτημα είναι υγεία...

Άλλοι λένε: Μην κρίνεις ποτέ έναν αργό οδοιπόρο για το περπάτημά του, αν δεν προσπαθήσεις κι εσύ να βαδίσεις έστω και λίγο με τα στενά παπούτσια του.

Άλλοι το πάνε ένα... βήμα παραπέρα: Περπατήστε μισή ώρα την μέρα και κερδίστε 10 χρόνια ζωής! Φυσικά δεν εννοούν να ξεκινήσετε στα 50 το περπάτημα. Το συντομότερο το καλύτερο. Αλλά, μην στενοχωριέστε ποτέ δεν είναι αργά...

Αυτό λένε τουλάχιστον οι ειδικοί, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι το περπάτημα είναι η μόνη εξ' ολοκλήρου δωρεάν σωματική δραστηριότητα που μπορεί να γίνει από τον καθένα, χωρίς επιπλέον έξοδα, φόρους και εγγραφές, ιδίως τώρα που τα πράγματα είναι δύσκολα για όλους μας, με την οικονομική κρίση.

Επωφεληθείτε... Αφήστε για αρχή το αμάξι και περπατήστε μέχρι την δουλειά

Τα περιττά κιλά μετά τα 40 είναι υγεία

Οι γυναίκες που έχουν 10 παραπάνω κιλά μετά τα 40 τείνουν να δείχνουν πιο νέες και πιο υγιείς.

Μπορεί μέχρι τώρα να θαυμάζετε τις γυναίκες που κρατούν την αδύνατη σιλουέτα τους και στη μέση ηλικία. Ωστόσο διαβάζοντας αυτό το άρθρο ίσως αλλάξετε γνώμη.


Τα οιστρογόνα είναι η κύρια πηγή νεότητας και είναι υπεύθυνα για τη διαμόρφωση των γυναικείων