Η μουσική κάνει καλό στην καρδιά

 
Τη λειτουργία του ενδοθηλίου βελτιώνει η ακρόαση της αγαπημένης μας μουσικής, υποστηρίζει νέα μελέτη σέρβων επιστημόνων που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας το οποίο πραγματοποιήθηκε (31/08-04/09) στο Άμστερνταμ, στην Ολλανδία.

Το ενδοθήλιο αποτελεί τη «φόδρα» που ντύνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Μέσω των ουσιών που παράγει το ενδοθήλιο, ρυθμίζεται η κυκλοφορία του αίματος.

Πασίγνωστος ηθοποιός εγκαταλείπει το Hollywood

 

Ο πασίγνωστος ηθοποιός, τα τελευταία δυο χρόνια, αντιμετωπίζει διάφορα προβλήματα υγείας, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να ανταπεξέλθει στις επαγγελματικές του υποχρεώσεις. 

 

Είναι ένας από τους πιο γνωστούς και αγαπητούς ηθοποιούς του Χόλιγουντ, με πάνω από 5 δεκαετίες καριέρα. Ο λόγος για τον 76χρονο

Τι πρέπει να έχει το κουτί Α βοηθειών που θα πάρουμε στις διακοπές μας

Προσέχουμε για να έχουμε. Αυτή η πρόταση πρέπει να είναι πάντα μέσα στο μυαλό μας όταν πρόκειται να ταξιδέψουμε και να πάμε διακοπές. Ποτέ κανείς δεν ξέρει τι μπορεί να του συμβεί σε έναν άγνωστο τόπο, οπότε καλό είναι από πριν να έχει λάβει τα μέτρα του. Σας παρουσιάζουμε σήμερα τι θα πρέπει να έχει το απαραίτητο βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών που οπωσδήποτε πρέπει να έχουμε μαζί μας στις διακοπές. 

Μπορούν να συμβούν τα πάντα. Να μας τσιμπήσει μια σφήκα, να πατήσουμε έναν αχινό, να χτυπήσουμε σε μια πέτρα, να φάμε κάτι και να πάθουμε αλλεργία. Πριν πάμε λοιπόν διακοπές καλό θα είναι να γνωρίζουμε από πριν που βρίσκονται τα νοσοκομεία, ή τα κέντρα Υγείας, στον τόπο που θα παραθερίσουμε.

Το βαλιτσάκι των Α βοηθειών θα πρέπει να έχει τα εξής:

Ο «πόλεμος» του ηλεκτρονικού τσιγάρου στους New York Times

Εκτενές ρεπορτάζ αφιερώνουν οι New York Times στο ηλεκτρονικό τσιγάρο που εξαπλώνεται ως μόδα σε όλη την Ευρώπη, παρά τις ανησυχίες της Ευρωπαικής Ένωσης οτι πρόκειται για ένα υποκατάστατο επικίνδυνο για την υγεία.
 
Ξεκινώντας από το Παρίσι, το ρεπορτάζ περιγράφει τις ουρές που υπάρχουν έξω από παριζιάνικο κατάστημα στην Πύλη του Θριάμβου, όπου λανσάρονται νέες γεύσεις ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Πίνα Κολάντα, Ροδάκινο, και ακόμη εξήντα γεύσεις υγρής νικοτίνης

Πώς επιδρούν τα γένια στην υγεία

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Νίτου Κουίνσλαντ, μαρτυρά πως τα γένια συμβάλλουν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους στην προστασία του

Και να μην έχετε καρκίνο θα σας τον βρούμε

Θα το πούμε κατευθείαν, ώστε να μην υπάρχει κανένα περιθώριο παρεξήγησης: σταματήστε να ελέγχετε προληπτικά το PSA σας. Eίναι πιο πιθανόν να καταστραφεί η υγεία σας, παρά να σωθεί.

Η παραπάνω πρόταση δεν είναι προσωπική άποψη, αλλά αποδεδειγμένη και επίσημη θέση των πλέον έγκυρων ανεξάρτητων ιατρικών αρχών των ΗΠΑ. Ήδη, από τον Μάιο του 2012 η Ομάδα Εργασίας της Υπηρεσίας Πρόληψης των ΗΠΑ (USPSTF), δηλαδή το επίσημο συμβουλευτικό όργανο της χώρας για θέματα πρόληψης ασθενειών, γνωμοδότησε αρνητικά στη χρήση του τεστ PSA για την πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου του προστάτη. Στις αρχές του Απρίλη του 2013, το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ιατρικής των ΗΠΑ υιοθέτησε πλήρως τις θέσεις του USPSTF και εξέδωσε κατευθυντήρια οδηγία, στην οποία τονίζει ότι οι γιατροί οφείλουν να ενημερώνουν τους πελάτες τους ότι ο έλεγχος του PSA προσφέρει περιορισμένα οφέλη στην αποφυγή θανάτου από καρκίνο και αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες αναίτιας βλάβης.

Τα δεδομένα που ανησυχούν τους ειδικούς είναι τα εξής:

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να παχαίνουν μετά τα 40

Σ'έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν, οι θεωρίες για την υγεία δεν θα μπορούσαν να μείνουν ίδιες. 

Η αλήθεια είναι πως ήρθε η ώρα να απενοχοποιηθούμε και να υψώσουμε το παράστημά μας μπροστά στο ψυγείο. 

Τα παραπανίσια κιλά είναι ...το πιο καλά κρυμμένο μυστικό της ευεξίας και της ομορφιάς. Μέχρι πέντε έως δέκα πάνω από το βάρος που αντιστοιχεί στο ύψος μας μπορούν να εγγυηθούν την καλή λειτουργία του ενδοκρινολογικού

Δύσκολη η κατάσταση της υγείας του Σάκη Μπουλά

Ο ηθοποιός και τραγουδιστής Σάκης Μπουλάς μίλησε για το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει.

Ο Σάκης Μπουλάς παραδέχεται πως τα πράγματα είναι πολύ δύσκολα αλλά ελπίζει πως θα τα καταφέρει. «Όταν είχα τη μεγάλη περιπέτεια με την υγεία μου, το 2005, δεν τρόμαξα, δεν φοβήθηκα καθόλου. Είχα την αίσθηση ότι θα πέσω και θα κοιμηθώ, θα

Δεν έχουν σταματημό! Τέλος και στη “δωρεάν” υγεία!

Με γοργούς ρυθμούς προχωρούν οι μεταρρυθμίσεις του Αντώνη του Σαμαρά και στον τομέα της υγείας, πάντα προς όφελος του μέσου.. Γερμανού πολίτη. Σύμφωνα με την ανακοίνωση του υπουργείου, το ποσό των 25 ευρώ θα είναι υποχρεωμένος να καταβάλλει ο ασθενής, κατά την είσοδο του στα νοσοκομεία της χώρας.
  Τα 25 ευρώ περιλαμβάνουν, είσοδο στο νοσοκομείο, ποτό και ξηρούς καρπούς, ενώ προτεραιότητα θα δίνεται, σε ασθενείς που συνοδεύονται. Το φακελάκι ασφαλώς δεν καταργείται και θα σας χρησιμεύσει σε περίπτωση που θα θέλετε να βρείτε κρεβάτι, ή να μην ακούσετε την έκφραση “παιδιά sorry αλλά το νοσοκομείο είναι γεμάτο”

Οι πολίτες που δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να διαθέσουν το

Τα πολλά αντιοξειδωτικά κάνουν κακό στην υγεία

Τα πολλά αντιοξειδωτικά που προέρχονται είτε από τα σούπερ τρόφιμα είτε από τα διατροφικά συμπληρώματα ίσως να μην κάνουν καλό στην υγεία, όπως θεωρείται μέχρι σήμερα, αλλά κακό. Αυτό υποστηρίζει ο μοριακός βιολόγος και γενετιστής Τζέιμς Γουάτσον, ο οποίος το 1953 ανακάλυψε μαζί με τον Βρετανό επιστήμονα Τζέιμς Κρικ τη δομή του γενετικού υλικού (DNA) και έλαβε το Νόμπελ Ιατρικής του 1962.

Ο “πατέρας του DNA” υποστηρίζει ότι τα αντιοξειδωτικά «μπορεί να έχουν προκαλέσει περισσότερους καρκίνους απ’ όσους έχουν αποτρέψει”, υποστηρίζει. Πιστεύει μάλιστα ότι δεν θα υπάρξει θεραπεία για πολλούς καρκίνους εάν δεν επανεξετασθεί ο ρόλος που παίζουν τα αντιοξειδωτικά. Και πραγματικά σε μεγάλες δόσεις φαίνεται ότι τα αντιοξειδωτικά δεν κάνουν καλό στην υγεία.

Η πεποίθηση ότι τα αντιοξειδωτικά έχουν ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες,

Το περπάτημα είναι υγεία...

Γράφει η Μάλλιου Σαββούλα MD, PhD
Παθολόγος-Ογκολόγος
Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Μαστολογικής εταιρείας

Όλοι το λένε: Το περπάτημα είναι υγεία...

Άλλοι λένε: Μην κρίνεις ποτέ έναν αργό οδοιπόρο για το περπάτημά του, αν δεν προσπαθήσεις κι εσύ να βαδίσεις έστω και λίγο με τα στενά παπούτσια του.

Άλλοι το πάνε ένα... βήμα παραπέρα: Περπατήστε μισή ώρα την μέρα και κερδίστε 10 χρόνια ζωής! Φυσικά δεν εννοούν να ξεκινήσετε στα 50 το περπάτημα. Το συντομότερο το καλύτερο. Αλλά, μην στενοχωριέστε ποτέ δεν είναι αργά...

Αυτό λένε τουλάχιστον οι ειδικοί, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι το περπάτημα είναι η μόνη εξ' ολοκλήρου δωρεάν σωματική δραστηριότητα που μπορεί να γίνει από τον καθένα, χωρίς επιπλέον έξοδα, φόρους και εγγραφές, ιδίως τώρα που τα πράγματα είναι δύσκολα για όλους μας, με την οικονομική κρίση.

Επωφεληθείτε... Αφήστε για αρχή το αμάξι και περπατήστε μέχρι την δουλειά

Αύξηση 2€ στην τιμή τσιγάρων

«Νόμιμα και παράνομα κυκλώματα απροκάλυπτα προωθούν μια σκληρή εξάρτηση που παράγει 50.000 νέους καπνιστές τον χρόνο, τραυματίζοντας έτσι την ατομική και δημόσια υγεία και πλήττοντας τους ασφαλιστικούς οργανισμούς και την εθνική μας οικονομία».

Αυτό τόνισε ο επικεφαλής της Εθνικής Επιτροπής για τον Ελεγχο του Καπνίσματος καθηγητής Παναγιώτης Μπεχράκης σε χθεσινή συνέντευξη Τύπου με αφορμή το 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο «Μαθαίνω να μην καπνίζω» που θα διεξαχθεί στην Αθήνα από τις 6 έως τις 8 Δεκεμβρίου.

Σύμφωνα, μάλιστα, με τον καθηγητή της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ) Γιάννη Κυριόπουλο, η οικονομική κρίση «έσπρωξε» τους καταναλωτές σε φτηνά προϊόντα καπνού, γεγονός εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία τους.

Τα περιττά κιλά μετά τα 40 είναι υγεία

Οι γυναίκες που έχουν 10 παραπάνω κιλά μετά τα 40 τείνουν να δείχνουν πιο νέες και πιο υγιείς.

Μπορεί μέχρι τώρα να θαυμάζετε τις γυναίκες που κρατούν την αδύνατη σιλουέτα τους και στη μέση ηλικία. Ωστόσο διαβάζοντας αυτό το άρθρο ίσως αλλάξετε γνώμη.


Τα οιστρογόνα είναι η κύρια πηγή νεότητας και είναι υπεύθυνα για τη διαμόρφωση των γυναικείων

Φύτρα, μια ζωντανή υπέρ-τροφή ξεχασμένη

Αν θέλεις να δεις πως ήταν η τροφή σου χτες
κοίτα το σώμα σου σήμερα.
Αν θέλεις αν δεις πως θα είναι το σώμα σου αύριο
κοίτα την τροφή σου σήμερα.
Yajurveda

Τα πειράματα που έκανες στο σχολείο με τις φακές τα θυμάσαι; Όλοι είχαμε φακές φυτρωμένες και τις περιφέραμε επιδεικνύοντας τις. Στο τέλος τις πετούσαμε γιατί κανείς δεν μας έμαθε στο σχολείο ό,τι τα φύτρα είναι μια υπερτροφή δύναμης ενέργειας και υγείας. Ναι φυσικά τα φύτρα δεν έχουν clopyright …

Λοιπόν, είναι ακριβώς το ίδιο παιχνίδι και παίζεται επίσης με τον ίδιο τρόπο! Είτε είσαι ωμοφάγος είτε όχι, τα φύτρα επιβάλλεται να βρίσκονται στην διατροφή σου και μάλιστα στην πρώτη γραμμή.

Τα φύτρα είναι ένας σπουδαίος τρόπος για την απόκτηση βασικών βιταμινών.

′Απαγορευμένα τρόφιμα′ που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Γράφει η Φωτεινή Κοκκίνου

Πόσες φορές τη στιγμή που αποφασίσατε να κάνετε δίαιτα άρχισαν να ξεπηδούν από παντού ελκυστικά, νόστιμα και 'απαγορευμένα' φαγητά; Τα περισσότερα από αυτά έχουν αποκτήσει 'κακή' φήμη αδικαιολόγητα. Μάθετε πώς γευστικοί πειρασμοί μπορούν να γίνουν σύμμαχοί σας στο αδυνάτισμα: 

"Βιονικό" μάτι δείνει ελπίδα στους τυφλούς

Ένα «βιονικό» προσθετικό εμφύτευμα αμφιβληστροειδούς δημιούργησαν δύο Αμερικανοί νευροεπιστήμονες, με το οποίο κατόρθωσαν να αποκαταστήσουν σ' ένα βαθμό την όραση σε τυφλά ποντίκια.

Πρώτο θέμα στα διεθνή ΜΜΕ, τα προβλήματα υγείας Σαμαρά - Ράπανου

Εκτενή ρεπορτάζ για την περιπέτεια της υγείας του Έλληνα πρωθυπουργού, Αντώνη Σαμαρά, αλλά και του Βασίλη Ράπανου, έχουν κάνει πολλά διεθνή ΜΜΕ.

Food Chain: Εσύ πόσο HFCS πήρες σήμερα;

Ενα από τα παιχνίδια της παρέας θα μπορούσε να είναι το ποιος μπορεί να απαριθμήσει περισσότερα προϊόντα που να έχει σε αυτά συμμετοχή το καλαμπόκι. Και μια καλή επίδοση θα λέγαμε ότι πετυχαίνει όποιος φθάσει κοντά στον αριθμό 70. Κάποιος μάλιστα θα μπορούσε να αναφέρει προϊόντα έτσι στην τύχη και πάλι να πετύχει αρκετά από αυτά. Μέσα θα έπεφταν και όσοι θα είχαν την έμπνευση ή τη γνώση να αναφέρουν και τα πιο γνωστά αναψυκτικά ευρείας κατανάλωσης. Από τα πιο διάφανα ως τα πορτοκαλί και τα πολύ σκούρα.

Το HFCS (High-Fructose Corn Syrup), το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, είναι μια

Η μάχη του ηλεκτρονικού τσιγάρου! Τι λένε ΕΟΦ και επιχειρήσεις πώλησης

Μπροστά σε έναν προβληματισμό φαίνεται ότι βρίσκονται όσοι θέλουν να κόψουν το κάπνισμα και επιθυμούν να το κάνουν με τη βοήθεια του... ηλεκτρονικού τσιγάρου. Είναι ή δεν είναι τελικά ακίνδυνο το συγκεκριμένο προϊόν;

Από τη μία ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) διά στόματος του προέδρου του Γιάννη Τούντα υπογραμμίζει ότι το ηλεκτρονικό αυτό προϊόν δεν είναι ακίνδυνο και εισηγείται συγκεκριμένα μέτρα για την κυκλοφορία του, ενώ από την άλλη οι επιχειρηματίες που το προωθούν υπαινίσσονται ότι ο ΕΟΦ επιδιώκει να το βγάλει από την αγορά.

Είναι χαρακτηριστικό ότι από τον ΕΟΦ επισημαίνεται: «Το ηλεκτρονικό τσιγάρο επειδή

10 καλά της μπύρας που δεν ήξερες ότι υπάρχουν

Ψάχνεις έναν ακόμα λόγο για να απολαύσεις μια παγωμένη μπύρα; Σου δίνουμε δέκα! Διάβασέ τους.