Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μερίδες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μερίδες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Παρασκευή 18 Ιανουαρίου 2013
Δευτέρα 15 Οκτωβρίου 2012
Οι πολλές σαλάτες μας κάνουν ευτυχισμένους
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι θα πρέπει να τρώμε τουλάχιστον πέντε μερίδες
φρούτων και λαχανικών για να είμαστε υγιείς. Τώρα όμως, επιστήμονες λένε
πως αν τρώμε επτά ή περισσότερες, εκτός από υγιείς, θα είμαστε και πολύ
πιο ευτυχισμένοι....
Όπως ανακάλυψαν, όσοι τρώνε καθημερινά επτά ή οκτώ μερίδες φρούτων και λαχανικών αισθάνονται πιο χαρούμενοι και πιο αισιόδοξοι για το μέλλον.
Η σχετική μελέτη βασίσθηκε στην ανάλυση δημοσκοπήσεων, στις οποίες είχαν συμμετάσχει 80.000 εθελοντές, οι οποίοι είχαν απαντήσει μεταξύ άλλων σε ερωτήματα για τη διατροφή,
Όπως ανακάλυψαν, όσοι τρώνε καθημερινά επτά ή οκτώ μερίδες φρούτων και λαχανικών αισθάνονται πιο χαρούμενοι και πιο αισιόδοξοι για το μέλλον.
Η σχετική μελέτη βασίσθηκε στην ανάλυση δημοσκοπήσεων, στις οποίες είχαν συμμετάσχει 80.000 εθελοντές, οι οποίοι είχαν απαντήσει μεταξύ άλλων σε ερωτήματα για τη διατροφή,
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
